De nenumarate ori am auzit ironia celor care lucreaza in birouri cand ii abordez pentru securitate si sanatate in munca: "... sa nu-mi bag pixul in ochi sau ce ???"
In
materialul de fata va voi sintetiza care sunt cele mai importante reguli pentru prevenirea bolilor profesionale urmare activitatii profesionale la birou!
Echipamentul
cu ecran de vizualizare este un echipament ce contine un ecran de vizualizare grafic
sau alfanumeric, indiferent de procedeul de afisare folosit.
Postul
de lucru reprezinta ansamblul care cuprinde un echipament cu ecran de
vizualizare, prevazut cu tastatura sau un dispozitiv de introducere a datelor
si/sau un program care stabileste interfata operator/masina, accesorii
optionale, periferice, inclusiv unitate de discheta si/sau unitate optica,
telefon, modem, imprimanta, suport pentru documente, scaun, masa sau suprafata
de lucru, precum si mediul de munca inconjurator.
Ecranul
de vizualizare
-
Caracterele de pe ecran trebuie sa fie bine definite si distincte, de
dimensiuni corespunzatoare si cu spatiu suficient intre caractere si intre
randuri.
-
Imaginea de pe ecran trebuie sa fie stabila, fara fenomene de scanteiere sau
alte forme de instabilitate.
-
Stralucirea si/sau contrastul dintre caractere si fondul ecranului trebuie sa
poata fi usor de reglat de catre operator si usor de adaptat conditiilor
ambiante.
-
Pentru a se adapta nevoilor operatorului, ecranul trebuie sa poata fi orientat
si inclinat cu usurinta.
Trebuie
sa fie posibila utilizarea unui postament separat sau a unei mese reglabile
pentru ecran.
-
Ecranul nu trebuie sa prezinte straluciri suparatoare sau reflexii care ar
putea deranja utilizatorul.
Atentie!
Sarcinile
lucratorului trebuie astfel planificate incat folosirea zilnica a ecranului de
vizualizare sa fie intrerupta periodic prin pauze sau schimbari de activitate,
care sa reduca suprasolicitarea in fata ecranului
de vizualizare.
Tastatura
-
Tastatura trebuie sa fie inclinabila si separata de ecran, astfel incat sa
permita lucratorului gasirea unei pozitii de lucru confortabile, care sa evite
oboseala bratelor si mainilor.
-
Spatiul din fata tastaturii trebuie sa fie suficient pentru a permite
sprijinirea mainilor si bratelor operatorului.
-
Pentru a evita reflexiile, suprafata tastaturii trebuie sa fie mata.
-
Pozitia tastaturii si caracteristicile tastelor trebuie sa faciliteze
utilizarea tastaturii.
-
Simbolurile tastelor trebuie sa prezinte contrast suficient si sa fie lizibile
din pozitia normala de lucru.
Masa
sau suprafata de lucru
-
Masa de lucru trebuie sa aiba o suprafata putin reflectanta, sa aiba dimensiuni
suficiente si sa permita o amplasare flexibila a ecranului, tastaturii,
documentelor si echipamentului auxiliar.
-
Trebuie sa existe spatiu suficient pentru a permite lucratorilor o pozitie
confortabila.
-
Suportul pentru documente trebuie sa fie stabil si usor de reglat si trebuie
pozitionat astfel incat sa diminueze miscarile incomode ale capului si ochilor.
Scaunul
de lucru
-
Scaunul de lucru trebuie sa fie stabil si sa asigure operatorului libertate de
miscare si o pozitie confortabila.
-
Scaunul trebuie sa poata fi reglat pe verticala.
-
Spatarul scaunului trebuie sa poata fi inclinat si reglat pe verticala.
-
Un reazem pentru picioare trebuie pus la dispozitie celor care il doresc.
INFO
Fiecare
lucrator trebuie sa fie instruit cu privire la modalitatile de utilizare a
postului de lucru inainte de a incepe acest tip de activitate si ori de cate
ori organizarea postului de lucru se modifica semnificativ.
